FORÅR YIN YOGA RETREAT PÅ KIRSEBÆRGÅRDEN I ODSHERRED 🙏

Kom dybere i din Yin Yoga praksis og start 2024 med fornyet energi og overskud både fysisk og mentalt når Modpol Pilates den 1. – 3. marts 2024 afholder Yin Yoga retreat i Odsherred.

Oplev et retreat med fokus på nærvær og fordybelse. Der er kun plads til max 14 deltagere.

Tilmelding er åben og for at reservere en plads kan du kontakte mig på 6160 0080 eller info@modpol-pilates.dk


DU FÅR
Du bliver forkælet med Yin Yoga, åndedrætsøvelser og sund og lækker plantebaseret mad. Vi har rystet posen og sammensat et program, hvor Yin Yogaens dybe stræk kombineres med pulserende stræk, hvor vi arbejder med fascia release, fysiske hands-on tryk på kroppen og åndedrættets forløsende effekt. Dagene krydres med Restorativ Yoga inden sengetid.

Der er mulighed for at benytte Wellnessområdet med vildmarksbad og sauna. Og måske tænder vi bål om aftenen i den store have, hvis vejret er til det.

Vi ankommer fredag kl. 15 og tager afsted igen kl. 12 søndag, så vi har næsten 2 fulde døgn til masser af selvforkælelse.

♥ 2 overnatninger i enkelt-, dobbelt- eller 3-4 sengsværelser

♥ 10 timer nærende yoga, fascia release, åndedrætssessioner og hands-on

♥ Fuld forplejning, eftermiddagssnack, vand og te/kaffe ad libitum

♥ Dejlige og rolige omgivelser i den fantastiske natur i Odsherred

♥ Mulighed for vandreture, havbad, vildmarksbad og sauna

♥ Alt yogaudstyr er til rådighed

UNDERVISER

Du bydes velkommen af Liselotte Müller, indehaver af Modpol Pilates og Yoga i Roskilde.


PRIS

Kirsebærgården har 2 enkeltværelser, 4 dobbeltværelser (det ene ligger i en tilstødende bygning) og 2 rummelige værelser med hver 4 senge (kan også benyttes som 3-mandsværelse eller dobbeltværelse). Der er fælles bad/toilet på gangen.


Priser nedenfor er per person.

PRIS deleværelse (3-4 pers.) 3995 kr. 

PRIS dobbeltværelse + 300 kr.

PRIS enkeltværelse + 600 kr.

RETREAT ADRESSE

Kirsebærgården

Slettermosevej 15, Nakke

4500 Nykøbing Sjælland

Google maps

Alle kan være med uanset tidligere kendskab til eller erfaring med yoga.

TILMELDING

Retreatet afholdes af

Modpol-Pilates

Borchsgade 6c

4000 Roskilde

Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål, Liselotte 6160 0080 eller på mail info@modpol-pilates.dk

Din tilmelding er bindende. Skulle du blive forhindret er du velkommen til at overdrage din plads til en anden.

Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen til Kirsebærgården.